経済的ストレス

経済的なストレスを抱えている人が急増中

長引く不況や経済危機、終身雇用制の崩壊など、私たちを取り巻く労働環境や経済環境は決して良いものであるとは言えません。
そうすると、日々私たちはお金についての不安を抱えています。
老後の年金の不安もありますし、生活できるだけのお金を貯めることができるのかということも不安になってきます。

それだけでなく、日常的な生活でも経済面での不安を抱えている人が増えています。
日々の生活の中で、給与では貯金する余裕がなくカツカツの生活をしている人も多いですし、それどころか生活費が赤字となってしまうという人もいるのです。
こう言った経済的なストレスを慢性的に抱えているという人が、近年では増加中なのです。

このような経済的なストレスは、見た目を老けさせる要因の一つであると考えられていますので、そこで、ここでは経済的なストレスを緩和するための方法を紹介していきます。

節約できる費用を考える

私たちは日頃の生活の中で、気づかぬうちに色々と浪費をしているものです。
ちょっとした浪費であっても、蓄積すれば毎月の中でかなりのお金になることが多くあります。
そこで、生活上出ていくお金を少しずつ減らしていくことが重要となります。

例えば、仕事の際に外でランチをしている人はお弁当に切り替えると、費用が半額程度で済むようになります。
とはいえ慣れるまではお弁当を作ることは大変ですし、ストレスになることも多いので注意しましょう。
上手にやりくりするために、飲み物だけは持参するようにしたり、週の半分はお弁当にしたり、主食だけは持っていくようにしたりという工夫をするだけでも違ってきます。

日常の中でこう言った浪費を見直して、少しでも節約する習慣をつけていけば、どんどんとお金が貯められる生活に変わっていきます。
経済的ストレスは「お金がない」ということがとても大きなストレスになりますから、少しでもお金が手元にある、貯金ができているという状況が出来上がればストレスを軽減することができるのです。

マネープランをしっかりと立てる

経済的な不安を抱えてストレスを負っている人の多くが、明確なマネープランがないためにストレスを感じています。
ただ漠然とお金がない、というのではなく毎月の生活としてどのくらいの貯金が必要であるとか、節約をどのくらいすれば良いのかということが明確になると、頑張るべき目標が明確になり、ストレスが軽減できることが多いです。

中でも多く実行されているのが、自分自身のライフイベントに合わせてプランを立てることです。
転職や結婚、マイホーム購入や老後。
特に、マイホームを購入する際は、ある程度貯金をしておかなければいけないというのもあり、ハードルが高いというのも事実ですし、ローンの返済プランも考えないといけません。

なるべく安く費用をかけたいというのであれば、ローコストでマイホームを購入するのがおすすめ。
ローコスト住宅を強みとしているモクハウスでは、ポラスグループの購買力を強みに持つことや、必要最低限の設備で建てることでコストをできるだけ抑えることを掲げているので、ローンを組む際も返済が少しばかり楽になります。
ローンも何十年も返済し続けるのも疲れてしまいますし、なるべくなら返済額や返済年数も減らせれば一石二鳥です。

このように、マネープランについては、具体的に何が悪いのか、そしてどう改善すれば良いのかがわからないという状況が最もストレスになりやすい傾向があるので、明確なマネープランを提示すると思っているよりも状況が悪くないと気づけることもありますし、具体的にどう行動すれば良いかがわかりストレスが軽減できることもあります。

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