絶叫でストレス解消

溜まったストレスを絶叫して解消する

ストレスは誰もが抱えているものです。
上手にストレスと付き合うことが大切であり、そのためには自分に合ったストレス解消方法を見つける必要があります。

人によってストレス解消方法は様々です。
簡単にできるストレス解消方法の一つに大きな声を出すということがあります。
単純でありながら意外と効果が高いです。

とはいえ家の中で突然大きな声を出すと周囲に迷惑を掛けますしトラブルのもとにもなります。
そこで大声を出す際には気兼ねなく絶叫できるスポットで行うことが大切です。

カラオケで絶叫する

カラオケであれば大声で歌っても起こられることがないですし、ただ叫ぶのではなく歌を歌って大声を出すことができます。
好きな歌手の歌を歌えば寄り楽しめてストレス発散効果が高いです。

人によっては大きな声で歌う際だけでなく悲しい歌を歌って泣きながら歌うことでストレス発散をするということもあります。
声を出すことも涙を流すこともストレス発散に効果的なことです。

絶叫マシンに乗って絶叫する

日本国内にはいろいろな絶叫マシンがあります。
絶叫マシンは名前の通り激しい動きに合わせて絶叫して乗ることができるものです。
絶叫マシンが苦手でない人であれば絶叫マシンに乗って大声を出すことでストレス解消ができます。

絶叫マシンの数が多くて人気のあるスポットといえば富士急ハイランドです。
関東からであれば高速バスでもアクセスできるので車を持っていない人でも訪れることができます。
園内には絶叫系のジェットコースターが4種類もありますしそれ以外にも絶叫マシンがあるので一日中絶叫してストレス解消が可能です。

海で絶叫する

叫ぶ場所といえば昔から海は定番スポットの一つといえます。
とはいえ人気のある海岸は人が多くいるので絶叫すると迷惑です。
あまり人の多くいない時期や時間帯を狙うこと、人気の少ない海を狙うことが必要になります。

例えば関東の場合には勝浦市にある串浜海水浴場はプライベートビーチ感があって人もあまりいないです。
海水浴シーズンでも地元の人が多くあまり利用者がいないので叫ぶことができます。

車で絶叫する

運転をすることが好き、ドライブをすることが好きという人は多いです。
そういった人は車で絶叫するというのも一つの楽しみ方です。

特に音楽をかけて高速道路を熱唱しながら走るのはとても気持ちよくストレス解消に効果があります。
高速道路であればスピードも出せますし、出かけた先でおいしいものを食べてリフレッシュをして楽しむこともできストレス解消効果が高いです。
車を持っていない人はカーシェアリングを使えばリーズナブルに車を利用することができます。

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